Habit tracker para el éxito

¿Cómo vas con tu compromiso contigo mismo?

¿Cómo vas con tus propósitos de año nuevo? Te recomendamos seguir nuestros tips para establecer y cumplir tus metas.

Si vas viento en popa, ¡felicidades! Esperamos que sigas así hasta que logres tu meta. Pero si has batallado un poco, queremos echarte la mano. Con estas hojas de seguimiento o habit trackers, tendrás más visibilidad de tu objetivo y tu progreso. Imprime cuantas necesites (¡recuerda reusar o reciclar hojas!) para poner por escrito tus compromisos contigo mismo.

Descarga aquí tu hoja

Con una sola impresión puedes dar seguimiento a todos tus hábitos durante un mes. Si ese día lograste tu meta, ¡llena el cuadro! Recuerda hacerlo con honestidad para realmente poder hacer una introspección de cómo vas.

Por cada 14 cuadros llenos (equivalente a dos semanas)… ¡regálate algo! Las recompensas también son importantes para lograr tus metas. Además, ¿a quién no le viene bien un chocolate de vez en cuando? ¡A menos de que tu meta sea comer menos dulces!

Dinos en los comentarios o con #alfalivemx en tus perfiles sociales: ¿cómo vas?, ¿han sido tan fáciles o difíciles como esperabas? Sube una foto de tu habit tracker a nuestros Momentos para que todo nuestro equipo y tus compañeros te podamos echar porras.

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